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最高气温组:华北东北高手如云 昆明成唯一南方选手
此次呼和浩特、北京、石家庄、长春、沈阳累计降温幅度都在10℃以上,将参加十米跳台的角逐。其中沈阳实力最强,累计降温幅度达到了13℃;而呼和浩特实力也不容小觑,单日降幅就能达到11℃。“跳水”过后,长春和呼和浩特明天的最高气温都将在0℃以下,出门在外,羽绒服棉裤必须穿上了。济南、郑州、昆明三位选手将参加三米跳板的比赛,“跳水”幅度在6-8℃之间。据中国天气网首席分析师胡啸介绍,冷空气的渗透再加上阴雨天气的影响,使得昆明成为了“最高气温组”唯一的南方选手。
最低气温组:北京一夜降到-3℃ 江南多地最低温仅个位数
从“最低气温组”的参赛选手来看,南方城市的数量明显增加,但整体实力上还是北方城市更强。济南、沈阳、长春最低气温的“跳水”幅度都在10℃以上,继续角逐十米跳台的冠军。参加三米跳板的选手,降温幅度都在6-9℃之间,其中武汉实力最强,单日降温幅度达到了9℃。北京的降幅虽然不是最高的,但跳水过后最低气温将只有-3℃,寒气逼人。
在瑟瑟发抖的冬季,我们需要火锅来“救命”,下面就和小编一起看看全国吃火锅抗寒地图吧。
全国火锅“派系”大PK 你最爱哪一派?
“天冷穿秋裤,人冷吃火锅”,火锅这种神奇的食物,专治“莫名悲伤忧郁无聊心情不好病”,专治“朋友聚会不知道去哪里吃饭病”,作为长期傲居中国美食榜前列的食物,火锅在四川重庆习惯被称为“火锅”,在广东一带叫“打边炉”,宁夏直接叫“锅子”,江浙地区叫“暖锅”,北京被称为“涮锅”。每年冬天,全国各地小伙伴纷纷加入火锅大军。
据统计,目前我国火锅种类主要分为“六大派系”。北方冬天寒意十足,荤肉能更好补充热量,所以北方人的更偏爱羊肉、肥牛,则形成了以老北京火锅、肥牛火锅、羊蝎子火锅、东北白肉火锅等为代表的“北派”;四川、重庆一带湿气较重,口味偏辣,形成了以四川火锅、串串香火锅、重庆火锅和鱼头火锅为代表的“川渝派”;广东一带口味清淡,更喜欢吃海鲜火锅、潮汕牛肉火锅、豆捞火锅,形成了“粤系”火锅。
吃火锅“防上火祛燥”指南
天气寒冷,热腾腾的火锅是家人、朋友聚餐的绝佳之选,但火锅是一种偏燥的吃法,吃后“上火”,出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、爆痘等症状,那冬天吃火锅如何吃得既解馋又健康呢?
1.要控制吃火锅的频率。火锅吃多了容易上火,即使再喜欢一周也不能超过一次,且每次最好控制在两小时以内。
2.清水或清汤锅底最好。锅底中加一点葱姜、香料,以及桂圆、枸杞、党参等滋补类中药,还可以加点莲子(不要去心),既能滋补营养,又能清心泻火。
3.多吃叶菜、菌类和豆制品。火锅是种偏燥的饮食,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,就“燥上加燥”,除了肉品,多吃菠菜、芹菜、红薯、青豆、老豆腐等新鲜天然的绿色食品。
4.搭配适宜饮品和水果“泻火”。有些人吃火锅时喜欢喝冰镇饮料,冰饮料加上滚烫的火锅,一冷一热的对肠胃刺激很大,可以搭配喝清茶、绿豆粥、豆浆之类的饮品。此外,吃完火锅隔半小时后,还是应该再吃点凉性的水果“泻火”,比如梨、橙子等。